SeniorKlub Aktiviteter

Uanset hvilket medlemsskab du opretter hos SeniorCentret, kan du altid benytte dig af vores ugentlige netværksaktiviteter, månedlige arrangementer samt husets værksteder, mødesteder og hyggeligt samvær.
Ingen tilmelding er nødvendig – blot mød op!

Billard, bordtennis og brætspil

‘Spil sammen’ – træning, spil og hyggeligt samvær.

Mandag kl. 15.00-17.00
Torsdag kl. 10.00-12.00
Søndag kl. 11.00-13.00 (‘Spil sammen’ mødes ved indgangen).

Vi hjælper altid gerne nybegyndere med tips, tricks og opmuntring.

INFO: Gratis alle dage. Ingen tilmelding – bare mød op med dit gode humør!

IT-, computer og iPad-undervisning

Computer, tablet, smartphone…

Tirsdag kl. 10.00-13.00 v/ Allan

Har du brug for hjælp? Er der noget, som driller? Kan du ikke lige huske hvordan?
IT-værkstedet er åbent for alle, der har brug for hjælp med deres PC, tablet eller smartphone. Hos os er der ingen dumme spørgsmål – her er plads til, at alle kan være med. 

Du kan få hjælp til det meste, også:

  • At logge på e-boks
  • At bruge din netbank
  • At logge på sundhed.dk og borger.dk med dit nem-ID
  • At oprette og bruge e-mail

Gratis. Ingen tilmelding – bare mød op, så hjælper vi dig med det, du har brug for.

Bliv forelsket i din iPad

Fredag kl. 10.00-12.00 v/ Jesper 

‘Bliv forelsket i din iPad’ – tag din iPad med i IT-værkstedet hver fredag, hvor Jesper giver tips og tricks, og I øver jer på iPad’en sammen.

Gratis. Ingen tilmelding – bare mød op, så hjælper vi dig med det, du har brug for.

Malerværkstedet – åbent værksted

I vores Malerværksted kan du udfolde dig i maleriets kunst og dyrke din hobby sammen med andre.

 Vi har et dejligt, åbent malerværksted, som du kan bruge, når du har lyst.

 Du skal selv medbringe materialer.

Håndarbejde & Kunsthåndværk

Væveklubben

Tirsdag kl. 10.00-14.00

Kom og vær kreativ i vævestuen sammen med Kirsten. Her kan du både væve, strikke og brodere – og samtidigt være i godt selskab!

Alle kan være med, både nybegyndere og øvede. Vi hjælper hinanden, så hvis du har lyst til at være med, men aldrig har prøvet det før, så kom og tal med os!
Gratis, medbring selv materialer.

Mød bare op – tilmelding er ikke nødvendig! 

Strik og HYGGE v/Nelly

Onsdag kl. 12.30-15.00 

Gratis, medbring selv materialer. Mød bare op – tilmelding er ikke nødvendig!

Walk & talk

Vi går hver mandag kl. 10-11.30 fra centret en tur på 2-4 km i et tempo, hvor alle kan være med. Vi finder tit et sted undervejs, hvor vi drikker en kop kaffe.

Helt gratis fornøjelse, motion, frisk luft og hyggeligt samvær. Alle er velkomne, og alle kan være med.

Mød op og gå med – ingen tilmelding

Filmfredag

Kom og slut ugen af med en god film i hyggeligt og godt selskab. Filmen vises på tv i dagligstuen, titlen på ugens film slås op på centrets opslagstavle. Vi hygger os med kaffe og kage, og nogle gange laver vi popcorn.

Kl. 10.00 hver anden fredag – se datoerne i månedens program. Gratis, ingen tilmelding – bare mød op.

Fællessang

v/ Anni og Erik

Hver anden mandag synger vi sammen i spisestuen. Anni spiller klaver, og Erik spiller violin til.
Vi synger 12 sange i alt – vi starter med at synge 6 sange, hvorefter vi tager en hyggelig kage- og kaffepause, hvor der er mulighed for at få snakket og grinet. Derefter synger vi 6 sange mere. Vi synger både sange fra DGIs sangbog og sange, som Anni printer ud og tager med.

Kaffe og kage koster 20 kroner.
Mød bare op og syng med.

Fællessangen foregår:

Hver anden mandag kl. 13.00-15.00 – se hvilke dage i aktivitetskalenderen, eller ved opslag på tavlen i SeniorCentret.

Fællesspisning

Hver onsdag og torsdag får vi en snak med hinanden over et varmt måltid.

Onsdag kl. 12.00 – dejlig dansk mad
Torsdag kl. 12.00 – skøn kinesisk mad

Om onsdagen serverer vi et dansk frokostmåltid, og om torsdagen står den på kinesisk mad.
Typisk er det Mette, der står for at lave den danske ret, hvor Li Ping sørger for menuen om torsdagen. Det foregår i spisestuen klokken 12 begge dage.
Prisen er 50 kroner for et måltid, og tilmelding i bogen ved køkkenet senest dagen før. Menuen kan læses på tavlen ved døren til spisestuen, og gæster er velkomne.
Kom og spis med – der er altid god mad og godt selskab!

Morgencafé for syvsovere

Tirsdag kl. 10.00-12.00

Kom og få en god start på dagen. Vi byder på hyggeligt samvær, frisklavet kaffe og hjemmebagte boller.

Pris: 20 kr. for kaffe og hjemmebag. Der er ingen tilmelding – bare mød op!

Mandagstræf

Mandag kl. 11.30-15.00

Tag din frokost med, så vi kan spise og hygge os sammen.
Ostemad, kaffe/te, øl, vand og vin kan købes.

Vi synger også med på mandage med ‘Syng dig glad’ – se månedsprogram.
Du behøver ikke tilmelde dig, bare mød op ude i hyggestuen!

Styrketræning med instruktør

Onsdag kl. 9.30-11.00

v/ FamFit

Sjovt, effektivt, socialt og godt for krop og sjæl.  

På holdet får du instruktion i den bedste anvendelse af maskiner netop for dig.

Vi veksler mellem fælles og individuelle intervaller og får sluttet af med god udstrækning – her er der fokus på at bevare og genopbygge muskelmasse og vedligeholde stor bevægelighed.

Pris: 120,- kr. pr. md.

Tilmelding og betaling på medlemskontoret.

Fitness i motionsrummet

Kom og træn i vores motionsrum – her er noget for enhver smag.
Vi har forskellige styrketræningsmaskiner, hvori man kan træne hhv. ryg, mave, arme og ben. Derudover har vi løbebånd, en crosstrainer og to motionscykler. 

Udover maskinerne har vi både håndvægte, hulahopringe med vægt på og træningsbolde til rådighed.

Motionsrummet har åbent i følgende tidsrum:

Mandag kl. 7.30-13.00 + kun for kvinder: kl. 15.15-16.30
Tirsdag kl. 7.30-16.00
Onsdag kl. 7.30-9.30 + 11.00-13.00 + kun for kvinder: kl. 16.00-17.00 
Torsdag kl. 7.30-10.30 + kl. 12.00-16.00
Fredag kl. 7.30- 14.00 + 15.00-16.00 + kun for kvinder: kl. 14.00-15.00 
Søndag kl. 11.00-13.00

Pris: kr. 60,- pr. måned for fri brug af lokalet i alle åbningstider. 

Tilmelding og betaling på kontoret.