SeniorKlub Aktiviteter
Uanset hvilket medlemsskab du opretter hos SeniorCentret, kan du altid benytte dig af vores ugentlige netværksaktiviteter, månedlige arrangementer samt husets værksteder, mødesteder og hyggeligt samvær. Ingen tilmelding er nødvendig – blot mød op!
Billard, bordtennis og brætspil
‘Spil sammen’ – træning, spil og hyggeligt samvær.
Mandag kl. 15.00-17.00
Torsdag kl. 10.00-12.00
Søndag kl. 11.00-13.00 (‘Spil sammen’ mødes ved indgangen præcis kl. 11.00).
Vi hjælper altid gerne nybegyndere med tips, tricks og opmuntring.
Ingen tilmelding – bare mød op med dit gode humør!
IT-, computer og iPad-undervisning
Computer, tablet, smartphone…
Tirsdag kl. 10.00-13.00 v/ Allan
Har du brug for hjælp? Er der noget, som driller? Kan du ikke lige huske hvordan?
IT-værkstedet er åbent for alle, der har brug for hjælp med deres PC, tablet eller smartphone. Hos os er der ingen dumme spørgsmål – her er plads til, at alle kan være med.
Du kan få hjælp til det meste, også:
- At logge på e-boks
- At bruge din netbank
- At logge på sundhed.dk og borger.dk med dit nem-ID
- At oprette og bruge e-mail
- Anvende SeniorCentrets hjemmeside og din medlemsprofil
Ingen tilmelding – bare mød op, så hjælper vi dig med det, du har brug for.
Bliv forelsket i din iPad
Fredag kl. 10.00-12.00 v/ Jesper
‘Bliv forelsket i din iPad’ – tag din iPad med i IT-værkstedet hver fredag, hvor Jesper giver tips og tricks, og I øver jer på iPad’en sammen.
Ingen tilmelding – bare mød op, så hjælper vi dig med det, du har brug for.
Malerværkstedet – åbent værksted
I vores Malerværksted kan du udfolde dig i maleriets kunst og dyrke din hobby sammen med andre.
Vi har et dejligt, åbent malerværksted, som du kan bruge, når du har lyst.
Du skal selv medbringe materialer.
Væveklubben
Tirsdag kl. 10.00-14.00
Kom og vær kreativ i vævestuen sammen med Kirsten. Her kan du både væve, strikke og brodere – og samtidigt være i godt selskab!
Alle kan være med, både nybegyndere og øvede. Vi hjælper hinanden, så hvis du har lyst til at være med, men aldrig har prøvet det før, så kom og tal med os!
Medbring selv materialer.
Mød bare op – tilmelding er ikke nødvendig!
Strik og HYGGE v/Nelly
Onsdag kl. 12.30-15.00
Medbring selv materialer. Mød bare op – tilmelding er ikke nødvendig!
Walk & talk
Vi går hver mandag kl. 10-11.30 fra centret en tur på 2-4 km i et tempo, hvor alle kan være med. Vi finder tit et sted undervejs, hvor vi drikker en kop kaffe.
Helt gratis fornøjelse, motion, frisk luft og hyggeligt samvær. Alle er velkomne, og alle kan være med.
Mød op og gå med – ingen tilmelding
Filmfredag
Kom og slut ugen af med en god film i hyggeligt og godt selskab. Filmen vises på tv i dagligstuen, titlen på ugens film slås op på centrets opslagstavle. Vi hygger os med kaffe og kage, og nogle gange laver vi popcorn.
Kl. 10.00 hver anden fredag – datoer og film annonceres på tavlen og i nyhedsbrevet.
Ingen tilmelding – bare mød op.
Syng dig glad – Syngesalon
v/ Anni Holm
Hver anden mandag synger vi sammen i Caféen akkompagneret af Anni på klaver.
Vi krydrer eftermiddagen med en hyggelig kage- og kaffepause, hvor der er mulighed for at få snakket og grinet. Vi synger både sange fra DGIs sangbog, højskolesangbogen og hvor vi ellers finde god inspiration.
Kaffe og kage koster 20,- kr.
Mød bare op og syng med.
Hver anden mandag kl. 13.00-15.00 – datoer annonceres på tavlen i SeniorCentret og i nyhedsbrevet.
Fællesspisning
Hver onsdag og torsdag får vi en snak med hinanden over et varmt måltid.
Onsdag kl. 12.00 – dejlig dansk mad
Torsdag kl. 12.00 – skøn kinesisk mad
Om onsdagen serverer vi et dansk frokostmåltid, og om torsdagen står den på kinesisk mad.
Mette og Li Ping står i køkkent. Fælles frokost foregår i Caféen kl. 12.00 begge dage.
Prisen er 50,- kr. for et måltid, og tilmelding foregår i bogen ved køkkenet senest dagen før. Menuen kan læses på tavlen ved døren til køkkenet.
Gæster er velkomne.
Kom og spis med – der er altid god mad og godt selskab!
Morgencafé for Syvsovere
Tirsdag kl. 10.00-12.00
Kom og få en god start på dagen. Vi byder på hyggeligt samvær, frisklavet kaffe og hjemmebagte boller.
Pris: 20,- kr. for kaffe og hjemmebag.
Der er ingen tilmelding – bare mød op!
Gæster der gerne besøger SeniorCentret for første gang er meget velkomne til Syvsovercafé, hvor vi også laver rundvisning og fortæller om medlemskab og aktiviteter.
Netværk for Førtidspensionister
Mandag kl. 11.00 (ulige uger)
Vi er et netværk for førtidspensionister på Sjælland. Mangler du aktivitet i dagtimerne, samvær med ligesindet eller bare en kop kaffe og en sludder med en nyfundet ven, så er netværket for dig.
Vores netværksmøder er fællesmøder og der er altid plads til nye medlemmer.
Se mere på vores facebook-gruppe Netværksgruppe for førtidspensionister på sjælland
Fitness i motionsrummet
Kom og træn i vores motionsrum – her er noget for enhver smag.
Vi har forskellige styrketræningsmaskiner, hvori man kan træne hhv. ryg, mave, arme og ben. Derudover har vi løbebånd, en crosstrainer og to motionscykler.
Udover maskinerne har vi både håndvægte, hulahopringe med vægt på og træningsbolde til rådighed.
Motionsrummet har åbent i følgende tidsrum:
Mandag kl. 7.30-13.00 + kun for kvinder: kl. 15.15-16.30
Tirsdag kl. 7.30-16.00
Onsdag kl. 7.30-9.30 + 11.00-13.00 + kun for kvinder: kl. 16.00-17.00
Torsdag kl. 7.30-10.30 + kl. 12.00-16.00
Fredag kl. 7.30- 14.00 + 15.00-16.00 + kun for kvinder: kl. 14.00-15.00
Søndag kl. 11.00-13.00